Psicología para adultos
¿En qué te puede ayudar un psicólogo?
Con las sesiones de psicoterapia basadas en la evidencia empírica, trabajaremos aquellos pensamientos, emociones y conductas que dan forma a tu malestar psicológico, así como aprenderás a gestionarlos.
¿Cómo será la sesión de psicología y que beneficios obtendrás?
Previamente realizaremos una evaluación de los factores psicológicos y emocionales implicados en la aparición del problema para poder comprender y acabar con la experiencia de sufrimiento.
Juntos analizaremos y conoceremos qué es lo que te hace daño, te impide crecer o no te permite ser tu mejor versión.
A partir de ahí, elaboramos un
plan de terapia psicológica específico,
donde tendremos en cuenta los objetivos que te gustaría conseguir.
La psicoterapia brinda un apoyo emocional invaluable. A través de la terapia cognitivo conductual, así como aplicaciones de mindfulness y el protocolo unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales, se pueden explorar los sentimientos, los pensamientos y los comportamientos que afectan la salud mental. Es decir, te sentirás mejor emocionalmente al proporcionarte las herramientas necesarias para que manejes las situaciones del día a día. Una inversión en bienestar personal que permite sentirse bien con uno mismo y con los demás.
Psicología para adultos en Alicante
El psicólogo Javier Belchí Lillo ofrece su amplia experiencia en los siguientes campos:
- Personalidad: Evaluación, diagnóstico y abordaje terapéutico.
- Esquizofrenia y trastornos psicóticos. Terapia cognitivo-conductual y recuperación.
- Ansiedad y sus trastornos (agorafobia, pánico, trastorno por estrés postraumático, fobias).
- Trastorno obsesivo compulsivo.
- Depresión y Trastorno Bipolar. Terapia cognitivo-conductual y psicoeducación.
- Estrés laboral y familiar.
- Trastornos reactivos, duelo, crisis o cambio vital.
- Abordaje psicológico de síntomas psicosomáticos: dolor, insomnio, obesidad.
- Dificultad en las relaciones interpersonales, fobia social y problemas de pareja.
- Coaching personal. Autoconocimiento y autoestima. Alcanzar las metas personales.
- Apoyo a la familia y herramientas para mejorar la convivencia.
Si necesita un psicólogo en Alicante no dude en preguntarnos. Estaremos encantados de ayudarle.
